แค่ล้างไม่จบ เบต้ากลูแคนช่วยอะไรสำหรับสาววัยทอง
เบต้ากลูแคน ช่วยลดภาวะวัยทองหรือปัญหากวนใจเรื่องน้องสาวของสาวๆได้อย่างไรบ้าง
เบต้ากลูแคน เป็นสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต พบได้ในผนังเซลล์ของแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ สาหร่าย หรือพืชชนิดต่าง ๆ มีหน้าที่คล้ายๆพรีไบโอติก คือเป็นอาหารชั้นดีให้โพรไบโอติก คือแบคทีเรียชนิดดีที่อยู่ในลำไส้ เป็นแบคทีเรียชนิดที่ช่วยในการย่อย
“เบต้ากลูแคน” เป็นสารสกัดที่สามารถพบได้จากหลายๆ แหล่งตามธรรมชาติ เช่น ธัญพืช อย่าง ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เล่ย์ หรือเชื้อรา อย่าง เห็ด, ยีสต์ หรือจากถั่วเหลือง เบต้ากูลแคนเมื่อไปอยู่ในร่างกายของจะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ยกตัวอย่างเช่น
- เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ดีขึ้น มีการวิจัยว่า เบต้ากูลแคนทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ช่วยต้านทานเซลล์มะเร็ง ลดอาการภูมิแพ้ ลดการอักเสบ
- มีประโยชน์ต่อลำไส้ ช่วยป้องกันภาวะ Leaky gut syndrome หรือที่เรียกว่าลำไส้รั่วได้
- มีผลดีต่อบริเวณช่องคลอด ช่วยลดปัญหาการตกขาว เพราะแบคทีเรียชนิดนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเชื้อราแผ่นขาวๆ ช่วยลดอาการคัน แสบช่องคลอด และช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียบริเวณช่องคลอดให้ภาวะกรดด่างภายในช่องคลอดสมดุลลดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ หรือที่เรียกว่ากลิ่นคาวปลาได้
หมวดเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
สุขภาพหญิง
ผู้หญิงมีความแตกต่างจากเพศชายอยู่หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นโครงสร้างของ ร่างกาย ฮอร์โมนของระบบสืบพันธุ์ ความแตกต่างเหล่านี้ส่งผลให้ผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพที่แตกต่างจากเพศชาย และในแต่ละช่วงอายุของผู้หญิงก็จะมีปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันไป โรคที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะ...
อ่านต่อ