บำรุงสมอง
สมองดี เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ เพราะสมองมีบทบาทต่อการทำงานของอวัยวะหรือระบบอื่น ๆ ด้วย เช่น ระบบประสาท การเคลื่อนไหวของแขน ขา ไปจนถึงการเดิน การทรงตัว และความจำ ปัจจุบันคนไทยมีความเสี่ยงในการเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทและสมองเพิ่มขึ้น เนื่องจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป รวมทั้งการมีสัดส่วนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น ดังเช่นหลาย ๆ ประเทศที่กำลังก้าวไปสู่สังคมผู้สูงอายุ ยิ่งเราอายุมากขึ้นก็ยิ่งมีความเสี่ยงต่อโรคระบบประสาทมากเช่นกัน
สมุนไพรส่วนประกอบใน Powderla กับคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาในด้านบำรุงสมอง
- แปะก๊วย อุดมไปด้วยวิตามินบีชนิดต่างๆ เช่น Bioflavonoid และวิตามินบี6 มีสรรพคุณช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บรรเทาอาการซึมเศร้า
- บัวบก ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์หลักที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่หลายชนิด เช่น ซาโปนิน Saponin หรือ ไตรเทอร์ฟีนอยด์ Trierpenoids ช่วยควบคุมความดันโลหิต ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ หรือสมองเสื่อม เสริมสร้างให้เกิดสมาธิ บำรุงสมอง
- งาดำ อุดมไปด้วยสาร เซซามิน Sesamin ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และเสริมระบบภูมิคุ้มกันนอกจากนี้ในงาดำยังเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมถึงดีเอชเอ DHA ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมอง
- สารสกัดจมูกข้าว อุดมไปด้วย วิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกัน รวมทั้งวิตามินบีรวม Vitamin B Complex โอเมก้า3 , 6 รวมถึง ดีเอชเอ DHA ช่วยบำรุงสมองและบำรุงระบบประสาท และเซลาไมซ์ Ceramide ช่วยให้นอนหลับลึก ช่วยในเรื่องการทำงานของระบบประสาท สมองและความจำ
เอกสารอ้างอิง
1.) Huyen VT, Phan DV, Thang P, Ky PT, Hoa NK, Ostenson CG. Antidiabetic effects of add-on Gynostemma pentaphyllum extract therapy with sulfonylureas in type 2 diabetic patients. Evidence Based Complementary and Alternative Medicine. 2012;2012.
2.) Juan Parrado, Esther Miramontes “Prevention of brain protein and lipid oxidation elicited by a water-soluble oryzanol enzymatic extract derived from rice bran” December,2003
3.) Chavali SR, Utsonomyia FA. Anti-inflammatory and protective effects of feeding sesame oil enriched diets to mice after cecal ligation and puncture. Immune Consequences Trauma Shock Sepsis: Mech There Approaches, 1994
4.) Robert WStackmana, FelixEckenstein “Prevention of age-related spatial memory deficits in a transgenic mouse model of Alzheimer's disease by chronic Ginkgo biloba treatment”, 2003
5.) Qi-HaiGongQin, WuXie-NanHuang “Protective effects of Ginkgo biloba leaf extract on aluminum-induced brain dysfunction in rats”, 2005
6.) Nalini, K and Aroor, AR and Rao “Effect of Centella asiatica fresh leaf aqueous extract on learning and memory and biogenic amine turnover in albino rats”, 1992
POW DERLA พาวเดอร์ล่า
พาวเดอร์ล่า POWDERLA พาวรูปแบบใหม่ พาวผงชงดื่ม ได้ประโยชน์ อร่อย ชงง่าย โดยมีพลูคาวเป็นส่วนผสมหลัก นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วย ขิง กระชายขาว ตรีผลา (สมอไทย มะขามป้อม สมอพิเภก) ใบหม่อน ชะเอมเทศ เก๊กฮวย เจียวกู้หลาน แป๊ะก๊วย ใบบัวบก งาดำ สารสกัด...
ดูรายละเอียดสุขภาพชาย
คาวตอง สมุนไพรเสริมภูมิ สู้ไวรัส
สมุนไพรมาแรงที่ต่างประเทศตามหา อย่าง ฮาว์ธัยเนีย (Houttuynia) หรือ พลูคาว เทรนด์สุขภาพของยุคนี้ อยู่ที่ไทยนี่เอง!! เสริมภูมิสู้ไวรัส ท่ามกลางกระแสความหวาดหวั่นเรื่องไวรัส การดูแลใส่ใจสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยสมุนไพรไทยเป็นหนึ่งในเทรนด์ล่ามาแรง โดย...
อ่านต่อซินไบโอติก Synbiotics คืออะไร มีประโยชน์ต่อร่างกายไหม
ซินไบโอติก (Synbiotics) คือการนำโพรไบโอติกและพรีไบโอติก มาผสานเข้าด้วยกันซึ่งโพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีมีประโยชน์ต่อลำไส้ ส่วนพรีไบโอติก คืออาหารของโพรไบโอติกเป็นเส้นใยอาหารที่ร่างกายสามารถย่อยหรือดูดซึมได้ในระบบทางเดินอาหาร เมื่อนำทั้ง2ชนิดมา...
อ่านต่อลดน้ำหนัก วิ่งอย่างเดี่ยว อาจไม่พอ
หลายคนพยายามที่จะลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ซึ่งนั่นถือเป็นทางเลือกที่ดี แต่เราไม่ควรที่จะวิ่งอย่างเดียวเพื่อให้น้ำหนักลง เพราะว่าการลดน้ำหนักนั้นต้องมีวินัยและทำหลายๆ อย่างควบคู่ไปด้วย ใส่ใจกับอาหารแน่นอนเลยว่าสำหรับการลดน้ำหนัก นอกจากออกกำลังกายแล้วการเ...
อ่านต่อพาวอัพ ไม่ออกกำลังก็ทานได้ แต่ถ้าออกกำลังกายด้วยยิ่งดี
โปรตีนพาวอัพ โปรตีนจากพืช Plant based ไม่มีส่วนผสมของนมวัว ทานก่อนออกำลังกาย ,ทานก่อนทานอาหารมื้อหลัก หรือทานแทนอาหาร ใน 1 ซองของพาวอัพ น้ำหนัก 30 กรัม โปรตีน 21 กรัม ให้พลังาน 120 แคลลอรี่ทานพาวอัพ ไม่ออกกำลังกายก็ลด แต่ถ้าออกกำลังกายร่...
อ่านต่อเคล็ดลับ ในการฟื้นฟูร่างกายหลังจบการวิ่งมาราธอน
หลังวิ่งมาราธอน ไม่ว่าจะเป็นการฝึกวิ่งหรือวิ่งแข่งมาราธอนจริง ควรมีการฟื้นฟูร่างกายหลังวิ่งมาราธอน ไม่ว่าจะเป็นการฝึกวิ่งหรือวิ่งแข่งมาราธอนจริง ควรมีการฟื้นฟูร่างกายของตัวเอง เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และป้องกันไม่ให้เกิดอาการเจ็บ...
อ่านต่อ