กาแฟไม่ควรกินคู่กับอะไรบ้าง
แอลกอฮอล์
กาแฟไม่ควรกินคู่กับ แอลกอฮอล์ทุกชนิด สุรา เบียร์ ไวน์ เพราะ แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายร้อนขึ้น กระตุ้นการทำงานของหัวใจ จะทำให้หัวใจทำงานหนักมากขึ้น และ เป็นอันตรายต่อร่างกาย ผู้ที่มีโรคหัวใจ ต้องพึ่งระวัง เพราะอาจถึงชีวิตได้อาหารธาตุเหล็กสูง
กาแฟไม่ควรกินคู่กับ อาหารธาตุเหล็กสูง เช่น ลูกพรุน ผักใบเขียวเข้ม เช่น ถั่วแขก ผักโขม คะน้า ตำลึง และ อาหารทะเล เพราะ สารแทนนินที่อยู่ในกาแฟ ทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กลดลง ผู้ที่กำลังเสริมธาตุเหล็ก ให้ช่วยเสริมการทำงานของเม็ดเลือดแดง ถ้าใครที่ไม่ได้อยู่ในภาวะนี้ สามารถทานร่วมกัน แต่ควร เว้นช่วงกินห่างกัน 1-2 ชั่วโมง
อาหารที่มีแคลเซียมสูง
กาแฟไม่ควรกินคู่กับ อาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น ปลาตัวเล็ก กุ้งปู งาดำ งาขาว ถั่ว การกิน อาหารเสริมแคลเซียม ร่วมกับกาแฟจะทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมที่เราต้องการน้อยลง และยังทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น แบบนี้ก็อาจไม่คุ้มเงินไม่คุ้มราคาอาหารเสริมที่เสียไปเพราะทานไปก็อาจจะไม่ได้รับผลเต็มที่
POW พาว น้ำสมุนไพรพลูคาว ขนาด 750 ml พาวเอสเซ้นส์
พาวซุยยากุเอสเซนส์ น้ำสมุนไพรพลูคาวสกัดเข้มข้น พาวซุยยากุเอสเซนส์ หรือพาวน้ำ ผลิตภัณฑ์น้ำสมุนไพรสกัด 11 ชนิด ประกอบด้วยพลูคาวเป็นส่วนประกอบหลัก และสมุนไพรอื่น 10 ชนิด ได้แก่ ใบมะรุม มะขามป้อม กระชายดำ ตังกุย เห็ดหลินจือ เก๋ากี๊ สมอไทย โสม...
ดูรายละเอียดสุขภาพชาย
ทำความรู้จัก ใบพลูคาว
พลูคาว เป็นพืชสมุนไพรประจำถิ่นที่พบมากในแถบภาคเหนือและอีสานของไทย และยังพบในบริเวณเทือกเขาหิมาลัย อินเดีย เรื่อยมาจนถึงจีน เวียดนาม ลาว เกาหลี และญี่ปุ่น ซึ่งถือเป็นพืชตระกูลเดียวกับพลู ชอบขึ้นในพื้นที่ชื้นแฉะ มีร่มเงาเล็กน้อยและสภาพอากาศเย็น โดยจะมี...
อ่านต่ออาหารชะลอวัย ไม่แก่
เชื่อว่าใครๆก็ยังอยากดูดี ดูสดใส ไม่อยากร่วงโรยไปตามวัยกันทั้งนั้น 5 อาหารใกล้ตัว ที่มีสรรพคุณช่วยชะลอวัย รับรองได้ว่ารู้แล้วจะรีบเข้าครัวไปหามาด่วนๆ ไม่อยากแก่ แค่กินอาหารเหล่านี้ ก็ช่วยได้ กระเทียมมีคุณประโยชน์มากมาย ทั้งเป็นแหล่งรวมสารต้านอน...
อ่านต่อผักผลไม้และสมุนไพร ช่วยบำรุง ปอด
ปอด อวัยวะที่ใช้ในการหายใจ หน้าที่หลักของปอด คือ เปลี่ยนก๊าซออกซิเจนเข้าสู่ระบบเลือดในร่างกาย และเปลี่ยนเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากระบบเลือดออกจากร่างกาย ในสภาวะการณ์ปัจจุบันทั้งมลพิษทางอากาศไม่ว่าจะเป็นควัน ฝุ่นละอองที่มากขึ้นๆทุกปี หรือสถานการณ์...
อ่านต่อพลูคาว สมุนไพรพื้นถิ่นที่น่าจับตามอง
พลูคาว หนึ่งในสมุนไพรมาแรงช่วงนี้ต้องยกให้พลูคาว พืชท้องถิ่นที่กลายเป็นเทรนด์สุขภาพ เพราะสรรพคุณที่โดดเด่น หากสงสัยว่าทำไมทั่วโลกถึงจับตามองสมุนไพรพื้นบ้านอย่างพลูคาว ดร.อิศรพงษ์ พงษ์ศิริกุล ท่านอาจารย์ผู้ร่วมพัฒนาผลิตภัณท์จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ...
อ่านต่อโพสไบโอติก Postbiotic คือ
โพสไบโอติก (Postbiotic) คือ สารทางชีวภาพที่ถูกสร้างขึ้นจากกระบวนการย่อยอาหารของเชื้อแบคทีเรียชนิดดี ได้ย่อยอาหารจากพรีไบโอติก หรือจะเรียกง่ายๆว่า เป็นสารที่ได้จากโพไบโอติก ที่กินพรีไบโอติกไปนั่นเอง ความพิเศษของโพสไบโอติก คือ สามารถเลือกสายพันธุ์จุลิ...
อ่านต่อ