บำรุงสมอง
สมองดี เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ เพราะสมองมีบทบาทต่อการทำงานของอวัยวะหรือระบบอื่น ๆ ด้วย เช่น ระบบประสาท การเคลื่อนไหวของแขน ขา ไปจนถึงการเดิน การทรงตัว และความจำ ปัจจุบันคนไทยมีความเสี่ยงในการเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทและสมองเพิ่มขึ้น เนื่องจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป รวมทั้งการมีสัดส่วนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น ดังเช่นหลาย ๆ ประเทศที่กำลังก้าวไปสู่สังคมผู้สูงอายุ ยิ่งเราอายุมากขึ้นก็ยิ่งมีความเสี่ยงต่อโรคระบบประสาทมากเช่นกัน
สมุนไพรส่วนประกอบใน Powderla กับคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาในด้านบำรุงสมอง
- แปะก๊วย อุดมไปด้วยวิตามินบีชนิดต่างๆ เช่น Bioflavonoid และวิตามินบี6 มีสรรพคุณช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บรรเทาอาการซึมเศร้า
- บัวบก ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์หลักที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่หลายชนิด เช่น ซาโปนิน Saponin หรือ ไตรเทอร์ฟีนอยด์ Trierpenoids ช่วยควบคุมความดันโลหิต ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ หรือสมองเสื่อม เสริมสร้างให้เกิดสมาธิ บำรุงสมอง
- งาดำ อุดมไปด้วยสาร เซซามิน Sesamin ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และเสริมระบบภูมิคุ้มกันนอกจากนี้ในงาดำยังเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมถึงดีเอชเอ DHA ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมอง
- สารสกัดจมูกข้าว อุดมไปด้วย วิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกัน รวมทั้งวิตามินบีรวม Vitamin B Complex โอเมก้า3 , 6 รวมถึง ดีเอชเอ DHA ช่วยบำรุงสมองและบำรุงระบบประสาท และเซลาไมซ์ Ceramide ช่วยให้นอนหลับลึก ช่วยในเรื่องการทำงานของระบบประสาท สมองและความจำ
เอกสารอ้างอิง
1.) Huyen VT, Phan DV, Thang P, Ky PT, Hoa NK, Ostenson CG. Antidiabetic effects of add-on Gynostemma pentaphyllum extract therapy with sulfonylureas in type 2 diabetic patients. Evidence Based Complementary and Alternative Medicine. 2012;2012.
2.) Juan Parrado, Esther Miramontes “Prevention of brain protein and lipid oxidation elicited by a water-soluble oryzanol enzymatic extract derived from rice bran” December,2003
3.) Chavali SR, Utsonomyia FA. Anti-inflammatory and protective effects of feeding sesame oil enriched diets to mice after cecal ligation and puncture. Immune Consequences Trauma Shock Sepsis: Mech There Approaches, 1994
4.) Robert WStackmana, FelixEckenstein “Prevention of age-related spatial memory deficits in a transgenic mouse model of Alzheimer's disease by chronic Ginkgo biloba treatment”, 2003
5.) Qi-HaiGongQin, WuXie-NanHuang “Protective effects of Ginkgo biloba leaf extract on aluminum-induced brain dysfunction in rats”, 2005
6.) Nalini, K and Aroor, AR and Rao “Effect of Centella asiatica fresh leaf aqueous extract on learning and memory and biogenic amine turnover in albino rats”, 1992
หมวดเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
บำรุงสมอง
สมองของเรานั้นถูกใช้งานอย่างหนักแทบจะตลอดเวลา ขณะที่เรานอนหลับสมองของเราก็ยังคงทำงาน ทำให้เมื่อเวลาผ่านไปสมองเกิดความเหนื่อยล้า จนส่งผลไปสุ่ระบบต่างๆ ในร่างกายก็ทดงานได้น้อยลง ประสิทธิภาพลดลง การบำรุงสมองนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะวิถีชีว...
อ่านต่อบำรุงสายตา
ดวงตาคงไม่ใช่เพียงแค่หน้าต่างของหัวใจเท่านั้น แต่มันคือทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต ดังนั้น ดวงตาทั้งสองข้างจึงมีความสำคัญกับเรามาก และแน่นอนว่าคุณไม่ควรปล่อยปละละเลยในการบำรุงสายตา เพราะเมื่อแก่ตัว ดวงตาคู่สวยก็ถึงคราวต้องฝ้าฟาง หรือสุขภาพตาจะค่อยๆเสื่อมล...
อ่านต่อสุขภาพหญิง
ผู้หญิงมีความแตกต่างจากเพศชายอยู่หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นโครงสร้างของ ร่างกาย ฮอร์โมนของระบบสืบพันธุ์ ความแตกต่างเหล่านี้ส่งผลให้ผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพที่แตกต่างจากเพศชาย และในแต่ละช่วงอายุของผู้หญิงก็จะมีปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันไป โรคที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะ...
อ่านต่ออาหารเสริมผู้สูงอายุ
ความสำคัญของการบริโภคอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพ และ สารอาหารที่มักมีปัญหาในผู้สูงอายุไทยเนื่องจาก บุคคลในวัยนี้จะมีปัญหาสุขภาพตามความเสื่อมของวัย ดังนั้นการคิดนวัตกรรมอาหารที่สอดคล้องกับสุขภาพของคนวัยนี้จึงมีความสำคัญเพื่อให้เกิดสังคมผู้สูงอายุที่มีสุขภ...
อ่านต่อสุขภาพชาย
สุขภาพผู้ชาย แต่เมื่อเริ่มเข้าเลข 3 พบว่าผู้ชายที่อายุเข้า 30 ปีขึ้นไป จะพบว่าตนเองนั้นมีพละกำลัง เรี่ยวแรงน้อยลง ไม่เหมือนก่อนสุขภาพโดยรวมเริ่มย่ำแย่ เพราะฉะนั้นการหมั่นดูแล สุขภาพผู้ชาย จึงเป็นสิ่งสำคัญ เรียกได้ว่า ใครเริ่มดูแลสุขภาพก่อนยิ่งได้เป...
อ่านต่อ