วัยทองต้องรู้ วัยทอง ก่อนวัย
ปรับปรุงล่าสุด : 9 กุมภาพันธ์ 2565ผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 40 ปีลงไป ประจำเดือนขาดหายเป็นระยะเวลา 1 ปี ถึงแม้ว่าจะยังไม่มีอาการของวัยทองมาก แต่ก็ต้องป้องกันและแก้ไข เพราะการที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงจะมีผลทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด ไขมันสูง ความดันสูง เบาหวาน หรือกระดูกพรุน
วิธีการแก้ไข ในขั้นแรกคือปรึกษาสูตินารีแพทย์ การขาดฮอร์โมนก่อนวัยอันสมควร ควรได้รับฮอร์โมนทดแทน เพื่อป้องกันภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญมากกว่าปกติ ซึ่งจะนำพาไปสู่มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
การเลือกรับประทานฮอร์โมนจากธรรมชาติ หรือที่เรียกว่า "ไฟโตเอสโตรเจนจากพืช" เช่นถั่วเหลือง ตังกุย เก๋ากี๋ ทับทิม ลูกพรุน เมล็ดแฟลกซ์ หรือน้ำมะพร้าว ควรมีการออกำลังกายร่วมด้วยอาจะเป็นสัปดาห์ละ1-2ครั้ง การออกไปรับแสงแดดยามเช้าเพื่อรับวิตามินดี จะช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนได้เช่นกัน
เอเลน่า แคปซูล Elena สมุนไพรวัยทอง
Elena Capsule เอเลน่า แคปซูล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลสำหรับการบำรุงสุขภาพสตรี ไม่ใช่ฮอร์โมนทดแทน
ประกอบด้วยส่วนผสมของสารสกัดสมุนไพร เช่น ถั่วขาว เบต้ากูลแคน ตังกุย ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่น มะเขือเทศ อะเซโรล่าเชอรี่ และถั่วเหลือง ธัญพืชที่มีองค์ประกอบของ"ไฟโตเอสโตรเจน(Phytoestrogen)" สารคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง มีความปลอดภัย
เมื่อคุณมีอาการเหล่านี้ หงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้ง ผิวแห้งกร้าน น้องสาวมีกลิ่น เป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังเข้าสู่ "วัยทอง" วัยทองของผู้หญิงอาจมาก่อนกำหนดได้ โดยมาจากการตัดรังไข่ หรือสตรีที่มีปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ และมดลูกทำงานไม่ปกติ
เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงลดลง ส่งผลอย่างไรกับร่างกายบ้าง??
การรับประทาน
วันละ 1 แคปซูล ก่อนนอนใครที่ไม่ควรทาน?
- ผู้ที่มีประวัติแพ้ถั่วเหลือ ถั่วขาว ยีสต์ เชอร์รี่
- ผู้ที่มีประวัติเกี่ยวกับโรคตับอักเสบรุนแรง ตับแข็ง
- ผู้ที่มีประวัติ เป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
- ผู้ที่มีประวัติ เกี่ยวกับเส้นเลือดอุดตันในอวัยวะ เช่น หัวใจ สมอง