เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ควรทำอย่างไรดี
ปรับปรุงล่าสุด : 25 กุมภาพันธ์ 2565
เพราะเรื่องของ เซ็กซ์ เป็นหนึ่งในปัจจัยของความสัมพันธ์ หลายคู่เข้ากันได้ดีทุกอย่าง แต่กลับไม่แฮปปี้ในเรื่องเซ็กซ์ เช่น การเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เป็นอีกปัญหาเรื่องบนเตียงที่พบได้บ่อย โดย 2 ใน 3 ของปัญหานี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์ และไม่ว่าจะลองเปลี่ยนท่า ลดความดุเดือดลง อาการเจ็บเวลาสอดใส่ก็ไม่ได้หายไปเลย วันนี้เรามาทำความรู้จักช่วงอารมณ์ของระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และสาเหตุที่ทำให้เจ็บ รวมถึงการแก้ปัญหา
ช่วงอารมณ์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์
แบ่งได้เป็น 4 ช่วง คือ
1.ช่วงเกิดอารมณ์ความต้องการมีเพศสัมพันธ์
2.ช่วงความรู้สึกถูกกระตุ้นเล้าโลม ช่วงนี้มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น ช่องคลอด และอวัยวะเพศจะปล่อยสารคัดหลั่งออกมาให้อวัยวะเปียกลื่น กล้ามเนื้อช่องคลอดผ่อนคลายพร้อมเปิด คลิตอริส (จุด G Spot) ขยายตัวขึ้น และมดลูกถูกยกตัวขึ้น ทำให้ช่องคลอดยืดออก
3.ช่วงถึงจุดสุดยอด เป็นช่วงที่มีการตอบสนองสูงสุดของร่างกายและจิตใจ จะมีการบีบตัวรุนแรงของมดลูกและช่องคลอด
4.ช่วงผ่อนคลาย อวัยวะต่างๆ เข้าสู่ภาวะปกติ
ทั้ง 4 ช่วงนี้ ช่วงที่ 2 (กระตุ้นเล้าโลม) เป็นช่วงที่สำคัญที่สุด เพราะทำให้อวัยวะเพศหญิง พร้อมที่จะให้อวัยวะเพศชาย สอดใส่ เพื่อมีเซ็กซ์ ถ้าไม่พร้อมในช่วงนี้ ขณะมีเซ็กซ์จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว หรือเจ็บขึ้นมาได้
อาการเจ็บขณะมีเซ็กซ์ เกิดขึ้นบริเวณไหนได้บ้าง
1.เจ็บที่อวัยวะเพศหญิงภายนอก จะมีอาการแสบ ซึ่งมักเกิดจากการไม่มีอารมณ์ อาการระคายเคือง จากสารเคมี สบู่ เครื่องสำอาง/ยา จากการมีถุงน้ำ อักเสบ หรือจากแผลเป็นที่ยังไม่หายดี
2.เจ็บในช่องคลอด เป็นอาการเจ็บที่พบบ่อยที่สุด คือ "ช่องคลอดแห้ง" ซึ่งอาจเกิดจากช่วงที่กระตุ้นเล้าโลมไม่ดี หรือความตื่นตัวยังไม่ดี จากการใส่ยาบางอย่างเข้าไปทำให้ระคายและแห้ง อาจเกิดจากการอักเสบในช่องคลอดจากเชื้อโรค หรืออาการช่องคลอดแห้งจากการขาดฮอร์โมนในวัยหมดระดู (วัยทอง) หรือหลังคลอดใหม่ๆ และช่วงที่กำลังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือการเจ็บที่ช่องคลอดอาจเกิดจากอารมณ์กลัวการร่วมเพศ เช่น กังวลว่าจะตั้งครรภ์ เกิดจากประสบการณ์ร่วมเพศที่เจ็บปวดมาก่อน หรือเคยถูกข่มขืน
3.เจ็บในอุ้งเชิงกราน คือบริเวณท้องน้อย อาจร้าวไปหลังหรือก้นกบ
* บริเวณที่เจ็บ หากเป็นบริเวณในข้อ 1 และข้อ 2 จะเรียกว่า “เจ็บตื้น” แต่หากเป็นบริเวณในข้อ 3 เรียกว่า “เจ็บลึก”
“รู้ไหม? มีเซ็กซ์แล้วเจ็บ...อาจมีสาเหตุมาจากจิตใจ”
เพราะหากเรามีความกังวล กลัว เครียด อาจส่งผลให้อารมณ์ทางเพศลดลง พอมีเซ็กซ์จึงทำให้เกิดอาการเจ็บขึ้นมาได้ ดังนั้น จิตใจก็สำคัญ ถ้าไม่พร้อม เท่ากับว่า น้องสาวของเราก็ไม่พร้อมเช่นกัน ยิ่งถ้าทะเลาะ มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือมีเรื่องกระทบต่อความเชื่อใจกับคนรัก ก็จะมีผลต่ออารมณ์ทางเพศแน่นอน
อาการเจ็บ...ป้องกันได้ยังไงบ้าง?
ควรใช้สารหล่อลื่นที่ละลายน้ำ หรือเจลหล่อลื่นที่เป็น water base ช่วย ไม่ควรใช้สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันที่มาจากปิโตรเลียม เพราะจะระคายเคือง หรือทำให้ถุงยางอนามัยเปื่อย ขาดง่าย
หากมีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ให้ลองสังเกตดูว่าเป็นเพราะความไม่พร้อมของอารมณ์ หรือร่างกายของเรา แต่ถ้าไม่แน่ใจ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแก้ไขให้เร็วที่สุด เพราะปัญหาเรื่องเซ็กซ์อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ของความสัมพันธ์ได้
ที่มา : ศูนย์สุขภาพเพศ โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์
เอเลน่า แคปซูล Elena สมุนไพรวัยทอง
Elena Capsule เอเลน่า แคปซูล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลสำหรับการบำรุงสุขภาพสตรี ไม่ใช่ฮอร์โมนทดแทน
ประกอบด้วยส่วนผสมของสารสกัดสมุนไพร เช่น ถั่วขาว เบต้ากูลแคน ตังกุย ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่น มะเขือเทศ อะเซโรล่าเชอรี่ และถั่วเหลือง ธัญพืชที่มีองค์ประกอบของ"ไฟโตเอสโตรเจน(Phytoestrogen)" สารคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง มีความปลอดภัย
เมื่อคุณมีอาการเหล่านี้ หงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้ง ผิวแห้งกร้าน น้องสาวมีกลิ่น เป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังเข้าสู่ "วัยทอง" วัยทองของผู้หญิงอาจมาก่อนกำหนดได้ โดยมาจากการตัดรังไข่ หรือสตรีที่มีปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ และมดลูกทำงานไม่ปกติ
เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงลดลง ส่งผลอย่างไรกับร่างกายบ้าง??
การรับประทาน
วันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน
ใครที่ไม่ควรทาน?
- ผู้ที่มีประวัติแพ้ถั่วเหลือ ถั่วขาว ยีสต์ เชอร์รี่
- ผู้ที่มีประวัติเกี่ยวกับโรคตับอักเสบรุนแรง ตับแข็ง
- ผู้ที่มีประวัติ เป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
- ผู้ที่มีประวัติ เกี่ยวกับเส้นเลือดอุดตันในอวัยวะ เช่น หัวใจ สมอง
รีวิวจากผู้ทานจริง
คะแนน และ รีวิว
4.8/5เคยทานมานานแล้วหยุดไปทานยี่ห้ออื่น รู้สึกว่าทานตัวนี้ดีกว่า พวกปัญหากวนใจของวัยทองช่วยได้จริงๆ
ทานมาแล้ว 1 ชุด รู้สึกว่าพวกอาการวัยทองดีขึ้น ช่องคลอดแห้งลดลงไม่เจ็บ
สั่งเป็นครั้งที่ 2 หลังจากทานไป1เดือน ครั้งนี้สั่งเยอะราคาถูกลง รู้สึกได้ว่าอาการที่เป็นอยู่ลดลง หงุดหงิดน้อยลง เจ็บแสบแทบจะไม่มีแล้ว
จัดส่งเร็ว ทดลองทานดูค่ะ เพราะส่วนผสมเป็นสมุนไพร และเป็นสูตรของคุณหมอสูตินารีเวช
รู้สึกว่าอาการวัยทองมาเร็วกว่าอายุ หลังจากตัดมดลูกออกครบ1ปี ทานเอเลน่าครบ 2 เดือนผิวที่แห้งคันยุบยิบกลับมาชุ่มชื่น อารมณ์เหวี่ยงขึ้น-ลด ดีขึ้นไม่ค่อยหงุดหงิด
โปรโมชั่น
ซื้อ6แถม3
ซื้อ4แถม2
ซื้อ2แถม1
ลดราคา
- ตับ อวัยวะสำคัญ
- ลดน้ำหนัก วิ่งอย่างเดี่ยว อาจไม่พอ
- ภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานขึ้นตา
- ร่างกายขาดโปรตีน จะเป็นอย่างไร
