ความดันโลหิต คอเรสเตอรอล
หัวใจและหลอดเลือด ทำงานสัมพันธ์กันตลอดเวลาเพื่อนำเอาเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆทั่วร่างกาย ความผิดปกติในร่างกายที่มีผลกับระบบหัวใจและหลอดเลือดได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง ที่จะทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนแดและแตกได้ โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด เมื่อมีไขมันไปปิดทางลำเลียงเลือดในหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไปส่วนต่างๆในร่างกายไม่สะดวกมีผลเป็นอันตรายต่อชีวิต
การดูแล ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเรื่องหัวใจและหลอดเลือด
- การควบคุมน้ำหนักตัว
- รับประทานที่มีประโยชน์ รับประทานอาหารทุกมื้อ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงการบริโภคสารที่มีอันตรายเข้าสู่ร่างกาย
- ลดความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ
Khampo.com มีบทความดีๆ มากมาย และ คัดสรร ผลิตภัณท์เกี่ยวกับ ความดันโลหิต คอเรสเตอรอล อ่านบทความ เลือกซื้อสินค้า ได้ในเว็บไซด์ค่ะ
