วิธีรับมือเมื่อ เข้าสู่วัยทอง
ปรับปรุงล่าสุด : 9 กุมภาพันธ์ 2565
เตรียมตัวอย่างไรเมื่อเข้าสู่วัยทอง
วัยทอง คือ วัยที่ประจำเดือนขาดหายไป 1ปีเต็มๆ อายเฉลี่ยจะอยู่ประมาณ 48-53 ปี วัยทองจำแนกออกเป็น 3 ระดับ ได้ดังนี้
- ช่วงใกล้หมดประเดือน (Perimenopause) เฉลี่ยแล้วจะอยู่ประมาณ3-5ปี ก่อนเข้าสู่วัยทองจะเริ่มมีอาการขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ของแต่ละคน เริ่มสังเกตุอาการได้จาก ฮอร์โมนเอสโตนเจนเริ่มตก ผลหลุดร่วงมากขึ้น เส้นผมขาดความเงางาม ผิวแห้งกร้าน เริ่มหงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ ร้อนวูบวาบ หรือเมื่อแม้อยู่ในที่เย็นแต่ก็รู้สึกร้อน ควรรับมือเตรียมความพร้อมรับการเข้าสู่วัยทองโดยการตรวจร่างกาย ตรวจมะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม วัดมวลกระดูก และความความกำลังกาย เช่น เดิน วิ่งเหยาะๆ ขี่จักรยาน หรือเล่นโยคะ ป้องกันภาวะกระดูกพรุน ทานอาหารที่มีแคลเซี่ยมพวกปลาซิวปลาสร้อย วิตามินดี
- วัยหมดประจำเดือน (Menopause) การทานพวกฮอร์โมนทดแทนอาจจะจำเป็นในวัยนี้ ปรึกษาหมอสูตินารีเพื่อตรวจเช็คมะเร็งเต้านม ตรวจภายใน การทานฮอร์โมนทดแทนที่เป็นเคมีอาจทำให้เกิดความไม่สบายใจ ให้เลือกทานฮออร์โมนจากธรรมชาติ เช่น เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ ธัญพืช เมล็ดแฟลกซ์ น้ำมะพร้าว หรือสารสกัดจากตังกุย เก๋ากี๋ หรือทับทิม
- หลังจากหมดประจำเดือน (Postmenopause) เมื่อเข้าสู่วัยนี้ ควรระวังเรื่องกระดูกพรุน ไขมันในเส้นเลือด ดูแลตัวเองโดยการทานฮอร์โมนจากธรรมชาติ เริ่มมีอาการหลงลืม เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ความจำเสื่อม สมาธิสั้น หรืออาจมีภาวะอัลไซเมอร์ การรับประทานสมุนไพรเช่น สารสกัดจากเจียวกู่หลาน สารสกัดจากแปแปะก๊วย จะช่วยเรื่องความจำ และควรทานอาหารที่มีแคลเซียมอย่างสม่ำเสมอ
#เอเลน่า #สมุนไพรสำหรับวัยทอง #ฮอร์โมนเอสโตเจนจากธรรมชาติ #สมุนไพรวัยทอง
เอเลน่า แคปซูล Elena สมุนไพรวัยทอง
Elena Capsule เอเลน่า แคปซูล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลสำหรับการบำรุงสุขภาพสตรี ไม่ใช่ฮอร์โมนทดแทน
ประกอบด้วยส่วนผสมของสารสกัดสมุนไพร เช่น ถั่วขาว เบต้ากูลแคน ตังกุย ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่น มะเขือเทศ อะเซโรล่าเชอรี่ และถั่วเหลือง ธัญพืชที่มีองค์ประกอบของ"ไฟโตเอสโตรเจน(Phytoestrogen)" สารคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง มีความปลอดภัย
เมื่อคุณมีอาการเหล่านี้ หงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้ง ผิวแห้งกร้าน น้องสาวมีกลิ่น เป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังเข้าสู่ "วัยทอง" วัยทองของผู้หญิงอาจมาก่อนกำหนดได้ โดยมาจากการตัดรังไข่ หรือสตรีที่มีปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ และมดลูกทำงานไม่ปกติ
เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงลดลง ส่งผลอย่างไรกับร่างกายบ้าง??
การรับประทาน
วันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน
ใครที่ไม่ควรทาน?
- ผู้ที่มีประวัติแพ้ถั่วเหลือ ถั่วขาว ยีสต์ เชอร์รี่
- ผู้ที่มีประวัติเกี่ยวกับโรคตับอักเสบรุนแรง ตับแข็ง
- ผู้ที่มีประวัติ เป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
- ผู้ที่มีประวัติ เกี่ยวกับเส้นเลือดอุดตันในอวัยวะ เช่น หัวใจ สมอง
รีวิวจากผู้ทานจริง
คะแนน และ รีวิว
4.8/5เคยทานมานานแล้วหยุดไปทานยี่ห้ออื่น รู้สึกว่าทานตัวนี้ดีกว่า พวกปัญหากวนใจของวัยทองช่วยได้จริงๆ
ทานมาแล้ว 1 ชุด รู้สึกว่าพวกอาการวัยทองดีขึ้น ช่องคลอดแห้งลดลงไม่เจ็บ
สั่งเป็นครั้งที่ 2 หลังจากทานไป1เดือน ครั้งนี้สั่งเยอะราคาถูกลง รู้สึกได้ว่าอาการที่เป็นอยู่ลดลง หงุดหงิดน้อยลง เจ็บแสบแทบจะไม่มีแล้ว
จัดส่งเร็ว ทดลองทานดูค่ะ เพราะส่วนผสมเป็นสมุนไพร และเป็นสูตรของคุณหมอสูตินารีเวช
รู้สึกว่าอาการวัยทองมาเร็วกว่าอายุ หลังจากตัดมดลูกออกครบ1ปี ทานเอเลน่าครบ 2 เดือนผิวที่แห้งคันยุบยิบกลับมาชุ่มชื่น อารมณ์เหวี่ยงขึ้น-ลด ดีขึ้นไม่ค่อยหงุดหงิด
โปรโมชั่น
ซื้อ6แถม3
ซื้อ4แถม2
ซื้อ2แถม1
ลดราคา
- การเดินเร็ว ลดความดันได้
- เบต้ากูลแคนจากยีสต์ มีดีอย่างไร
- ดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ เสริมสร้าง ซ่อมแซมร่างกาย
- ภูมิตก ภูมิคุ้มกันต่ำ
