สมุนไพร บำรุงตับ

ปรับปรุงล่าสุด: 8 เมษายน 2569
สมุนไพร บำรุงตับ

ตับ อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่เสมือนเป็นโรงงานผลิต แปรรูป และโกดังเก็บสินค้า หน้าที่ของตับ คือ สร้าง+สังเคราะห์ น้ำดีเพื่อช่วยในการย่อยไขมันและกำจัดพิษผ่านทางน้ำดี สร้างโปรตีน เอนไซม์และภูมิคุ้มกันของร่างกาย กำจัดของเสียจากอาหาร สารพิษ ยา แอลกอฮอล์ ทำให้เลือดสะอาด

ตับเป็นอวัยวะที่มีการทำงานหลากหลาย จึงจำเป็นต้องบำรุงรักษาตับให้ดี
  • ขมิ้นชัน สาร CURCUMIN ในขมิ้นชัน มีงานวิจัยมากมายที่บอกว่าช่วย บำรุงตับ ลดตับอักเสบ ป้องกันตับจากการถูกทำลาย
  • ตรีผลา  ความเปรี้ยวฝาดจะช่วยฟอกตับ ฟอกเสมหะ ลดไขมัน เสริมการทำงานของตับ
  • อาร์ติโชก เสริมสร้างการทำงานของตับ เหมาะสำหรับผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบ ช่วยเรื่องขับน้ำดี
  • ลูกใต้ใบ ลดภาวะตับอักเสบที่เกิดจากแอลกอฮอล์ เพิ่มการหลั่งอินซูลินในผู้ป่วยโรคเบาหวาน และช่วยลดไข้
  • รางจืด เป็นสมุนไพรที่ช่วยให้ตับทำงานด้านการขับของเสียได้ดีขึ้น ในการแพทย์พื้นบ้านใช้รางจืดในการล้างพิษแอลกอออล์และลดความเป็นพิษจากการใช้ยาฆ่าแมลงเข้าสู่ร่างกาย

คำถามที่พบบ่อย

ตับมีหน้าที่อะไรในร่างกาย

ตับช่วยสร้างน้ำดี ย่อยไขมัน กำจัดสารพิษ และสร้างโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย

ทำไมต้องบำรุงตับ

เพราะตับทำงานหนักในการกำจัดของเสียและสารพิษ หากตับอ่อนแออาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม

สมุนไพรอะไรช่วยบำรุงตับได้บ้าง

เช่น ขมิ้นชัน ตรีผลา อาร์ติโชก ลูกใต้ใบ และรางจืด

ขมิ้นชันช่วยตับอย่างไร

มีสารเคอร์คูมิน (Curcumin) ช่วยลดการอักเสบและปกป้องตับจากความเสียหาย

ทีมบรรณาธิการ คำโพธิ์

ทีมผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรและอาหารเสริม

ทีมบรรณาธิการ khampo.com คัดสรรข้อมูลด้านสุขภาพ สมุนไพรไทย และอาหารเสริมคุณภาพ โดยอ้างอิงจากงานวิจัยและผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ แน่นอน

Khampo.com

สนใจสินค้า หรือ ต้องการพูดคุยปรึกษา เรื่องการดูแลสุขภาพ ติดต่อสอบถามพวกเรา KHAMPO.com (คำโพธิ์ด๊อดคอม) ได้เสมอค่ะ