โปรตีนจากพืช ต่างจากเวย์โปรตีน หรือไม่
ปรับปรุงล่าสุด : 25 กุมภาพันธ์ 2567
โปรตีนจากพืช ต่างจากเวย์โปรตีนอย่างไร?
- โปรตีนจากพืช คือโปรตีนที่ได้มาจาก พืช ผัก ผลไม้ เห็ดและธัญพืชชนิดต่างๆ
- เวย์โปรตีน คือ โปรตีนรที่สกัดมาจากนมวัว หางนม
โปรตีนจากพืชเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญสำหรับคนที่แพ้นมวัว ไข่ แพ้แลคโตส และต้องการเสริมโปรตีน ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อยากรูปร่างดี อยากเผาผลาญดี
