บำรุงตับ
ตับเป็นอวัยวะชิ้นเดียวและเป็นหลักในการทำงานของร่างกายหลาย ๆ ส่วน ทั้งช่วยคัดกรองสารพิษที่เข้าสู่ร่างกาย สร้างน้ำดี ผลิตฮอร์โมนหลายชนิด ควบคุมการเผาผลาญ และอีกสารพัดหน้าที่ ถ้าตับทำงานผิดปกติขึ้นมาเมื่อไร โรคภัยต่าง ๆ นานาจะมารุมเร้า และเผลอ ๆ การที่ตับอ่อนแอ ก็อาจจะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากขึ้นได้
โรคตับมีหลายชนิด แต่ที่พบบ่อยได้แก่ ตับแข็ง มะเร็งตับ ฝีในตับ ต่อมน้ำดีตีบตันในเด็ก โรคผิดปกติทางเมตาบอลิซึมแต่กำเนิด และที่พบได้บ่อยที่สุดคือตับอักเสบ ขอยกตัวอย่างพืชผักที่รับประประทานแล้วสามารถช่วยบำรุงตับ ได้แก่ กำหล่ำปลี แครอท ลิ้นจี่ เกรปฟรุต บีทรูท ผักใบเขียว ชาเขียว อะโวคาโด ผักประเภทหัว และวอลนัท
Khampo.com มีบทความดีๆ มากมาย และ คัดสรร ผลิตภัณท์เกี่ยวกับ บำรุงตับ อ่านบทความ เลือกซื้อสินค้า ได้ในเว็บไซด์ค่ะ
